気分が落ち込んだとき、最初に頼るのは？

Name: 気分が落ち込んだとき、最初に頼るのは？（アンケート集計データ）
Creator: コエカツ
Published: 2026-06-04T02:50:14+09:00
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

作成: コエカツ運営・閲覧 32 ・最終投票 2026/06/25

つらいときの最初の対処法について。

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家族・友人に話すとにかく寝る・休む好きなことで気をそらす一人で抱え込む専門家・相談窓口に頼る

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📊 集計結果

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「気分が落ち込んだとき、最初に頼るのは？」の集計結果
選択肢	票数	割合
家族・友人に話す	5	45.5%
とにかく寝る・休む	2	18.2%
好きなことで気をそらす	1	9.1%
一人で抱え込む	3	27.3%
専門家・相談窓口に頼る	0	0%
回答者数	11

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