16時間断食で実感した効果は？

Name: 16時間断食で実感した効果は？（アンケート集計データ）
Creator: コエカツ
Published: 2026-04-24T05:00:56+09:00
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

作成: コエカツ運営・閲覧 95 ・最終投票 2026/06/21

断食を続けた人がどんな変化を感じたかを調べる調査です。

回答を選んでください（複数選択可）

体重が減ったお腹まわりがすっきりした胃腸が軽くなった集中力が上がった特に効果は感じない

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📊 集計結果

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「16時間断食で実感した効果は？」の集計結果
選択肢	票数	割合
体重が減った	5	27.8%
お腹まわりがすっきりした	5	27.8%
胃腸が軽くなった	4	22.2%
集中力が上がった	3	16.7%
特に効果は感じない	1	5.6%
回答者数	18

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